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沙疗出汗的意义

2022-02-15 17:15:29

沙疗出汗的意义

汗水黏黏的、有异味,还会弄脏衣服,出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗,吹空调、不运动、用止汗露…

其实这些做法,完全违背人体的生理规律。花尽心思让自己不出汗的养生法,也是错误的。平时出汗少,毒素排不净、免疫力下降;夏天出汗少,感冒、关节炎、失眠就会找上你,高血压等慢性病的发病率也是成倍涨……

让我们安静的躺在具有45-50度之间的沙疗玉疗床里,此刻我们的身、心、灵得到彻底的放松,仿佛置身于一望无际的大沙漠,享受着热热的沙疗,接触身体按摩的快乐,身体变得轻飘飘,20分钟的时间,悄悄的过去了,舒爽的出了一身的汗,让身体彻底的做了一次深层的排毒

沙疗床

1、沙疗不出汗

很多人第 一次去沙疗,都反映不出汗,遇到这种情况不用着急。这是因为沙疗者本身汗腺没有打开,此类状况的群体,进入沙疗后身心要放松,多沙疗几次,汗腺就会打开,汗液自然就会排出。

2、沙疗多次不出汗

此类状况多发于女性朋友,有些朋友沙疗一个星期,都不会出汗,这就需要认真对待了,这有可能身体寒症严重,气血经络循环不畅造成的,需要沙疗连续调理。沙疗内42°左右的温度,能够平衡体内温度,经过汗液把寒气排出。

3、沙疗出汗过多

沙疗不出汗代表身体有寒症,并不能说明沙疗出汗多就是健康的。正常的人都会出汗,出汗也是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但是沙疗出汗特别多,就需要注意了,这是因为自身身体虚弱造成的。

此类人群要注意沙疗后的营养补充和体育锻炼,沙疗能够使身体各器官充满活力,重塑气血循环动力,加上营养的补充,沙疗一个月此类状况就会得到改善。

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