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沙疗有调理顺序和周期,千万不要半途而废!!

2021-11-29 16:45:16

  沙疗虽好,但必须重视。别急。不要一次蒸太久,否则会有相反的效果。那么,砂处理要多长时间?沙疗时间适宜多长?


▌沙疗持续多久


一般来说,沙疗时间以15-30分钟左右为宜。不过,对于出汗比较慢的情况,可以适当延长蒸的时间,但也不要延长太久,还要根据自己的情况来决定。


此外,出汗缓慢估计是体质的原因,如汗腺不通或体内寒冷。建议砂疗前多喝水,砂疗适宜时多喝水,并放置高温。不要通过延长沙疗时间来弥补沙疗失败的效果。再说,出汗过多也不一定是好事,虽然出汗能带走热量,但沙粒出汗过多会导致钙流失,所以沙粒人每天补充钙。


▌沙疗的方法是什么


首先,要特别注意沙疗的频率。沙疗效果与频率呈二次函数关系。


其次,每次砂处理时间不宜过长,时间约15-30分钟即可。科学的频率和时间长短对沙疗效果有利


另外,在砂处理过程中,也要注意及时补水。大家都知道做砂处理时出了很多汗,所以建议你在砂处理前适量补水,也可以根据自己的情况在砂处理过程中适量补水,如果砂疗后感觉能量消耗很大,会喝淡盐水,在饮食上可注意补充沙疗后体内钾、盐、钙等相关物质的流失

沙疗

陶砂灸:


沙疗调理的三个阶段:吸收、排毒、修复!


从市场上淘沙后爆发的中国淘沙热潮,那么淘沙到底有什么神奇之处呢?沙调理如何对身体进行调理?


一是能量物质吸收阶段


砂处理床中的六种矿物能释放负磁能、远红外线、负氧离子、微电流、微量元素和矿物质、永恒的能量场。这些能量物质能进入人体并产生积极作用。


出汗解毒阶段


沙床释放远红外线,能与人体细胞产生共振,促进细胞运动,帮助人体深出汗,并在出汗的同时排出体内毒素。


三、 细胞修复与再生阶段


在前两个阶段,细胞获得营养并排出毒素,受损的细胞开始自我修复。改善血液循环和微循环,促进新陈代谢,调理常见慢性病,延缓衰老。


沙床不仅能帮助我们排除体内可能引起疾病的有害物质,还能稳定血压,改善血液循环。由于远红外线和沙床高温的共同作用,能放松肌肉,改善组织代谢,因此对风湿引起的关节痛很有帮助。相信做过沙疗的朋友对沙疗的神奇功效有着深刻的体会。


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