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沙疗多次没有效果,这几点是否做到了!

2021-02-24 10:47:15

有的人做了一段沙疗总感觉没有什么效果,身体上的症状没有减轻,却感到身体有一种疲劳感,希望大家遇到这种情况不要着急,因为有些病属于慢性疾病,而且在身体中潜伏的时间比较长,所以调理起来并不是说短时间内就能治愈的。

做沙疗时需要注意以下几点,做到以下几点沙疗的效果会更好。

首先做沙疗如果化妆,需要卸妆,空腹或者是刚吃饱饭都不宜进行沙疗,吃完饭半小时后可以在进行沙疗。沙疗的时间一般在15-30分钟左右,沙疗后需要在常温的环境下把汗晾干,2-3小时内不宜洗澡。

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有心脏病的、体内出血的、传染病的、皮肤有伤口的、例假期间,要谨慎埋沙。一般有心脏病人需要先半身开始埋沙,几次以后,再视情况定开始全身埋沙,每次埋沙的沙温要控制好。女性例假期间,如果是例假平时比较正常的话,不建议埋沙,例假不正常者,痛经,量多、量少等都可以埋沙。

做沙疗时需要补充一下水分喝温水,沙灸过程中根据需要也可适量补充。如果身体背部或腿部不舒服的,可以做一下局部沙疗,促进一下局部的血液循环。

不管是沙疗还是用其他方式治疗身体上的疾病,都是贵在坚持,病情简单一些的,治起来自然比较容易,好的也比较快,病情复杂一些的,调理起来过程也是比较缓慢的。什么病想要达到痊愈都是需要一定时间的。


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